Nad region nadciągają upały. Będzie ponad 30 stopni!

    0
    fot. nadesłane

    Nad Kutno i region nadciągają prawdziwe upały! IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu wydało ostrzeżenie drugiego stopnia.

    Od godz. 12:00 dnia 10.06.2019 do godz. 20:00 dnia 12.06.2019 prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w poniedziałek od 29°C do 30°C, później od 30°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.

    Jak radzić sobie podczas upałów?

    • unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce;
    • unikanie przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia (między godziną 11.00 a 16.00);
    • spożywanie dużej ilości wody, unikanie słodkich napojów oraz alkoholu;
    • noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych;
    • troska o dzieci, osoby starsze, samotne i niepełnosprawne (zwrócenie uwagi na potrzeby sąsiadów);
    • troska o zwierzęta, zapewnienie im schronienia od słońca i dostępu do świeżej wody:
    • planowanie podróży, jeśli to możliwe, na godziny popołudniowe; częstsze przerwy podczas podróży na regenerację;
    • wietrzenie mieszkań w godzinach wieczornych i zamykanie okien w godzinach porannych;
    • powstrzymanie się od uprawiania intensywnego sportu na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia;
    • rozsądne gospodarowanie wodą – przeznaczanie jej tylko na potrzeby socjalno – bytowe, szczególnie w miejscach narażonych na suszę hydrologiczną lub niedobory wody związane z problemami infrastrukturalnymi;
    • szukanie ochłody w pomieszczeniach klimatyzowanych

    źródło: IMGW-PIB

    Jeśli znalazłeś się na zdjęciach, a nie wyrażasz zgody na publikację swojego wizerunku, napisz do nas na redakcja@panoramakutna.pl

    Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za komentarze zamieszczane przez internautów. Jeśli widzisz nieodpowiednie treści, zgłoś nam na redakcja@panoramakutna.pl

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here