Nadciśnienie tętnicze jest chorobą, która objawia się przede wszystkim podwyższonym ciśnieniem krwi, mającym powyżej 140/90 mm Hg lub też więcej. Schorzenie to nazywane jest popularnie “cichym zabójcą”, głównie przez fakt, że wiele osób latami boryka się z wysokim ciśnieniem, nie poddając się odpowiedniemu leczeniu. Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zawału, udaru czy niewydolności serca. Choroby te stanowią bezpośrednie zagrożenie życia. W jaki sposób leczyć nadciśnienie tętnicze? Co warto wiedzieć o tej dolegliwości? Zachęcamy do lektury.
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą, która objawia się przede wszystkim podwyższonym ciśnieniem krwi, mającym powyżej 140/90 mm Hg lub też więcej. Schorzenie to nazywane jest popularnie “cichym zabójcą”, głównie przez fakt, że wiele osób latami boryka się z wysokim ciśnieniem, nie poddając się odpowiedniemu leczeniu.
Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zawału, udaru czy niewydolności serca. Choroby te stanowią bezpośrednie zagrożenie życia. W jaki sposób leczyć nadciśnienie tętnicze? Co warto wiedzieć o tej dolegliwości? Zachęcamy do lektury.
Nadciśnienie tętnicze – pierwsze objawy
Do pierwszych objawów tego schorzenia można na pewno zaliczyć podwyższone ciśnienie krwi, a także częste bóle głowy, osłabienie, uczucie gorąca, kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej. Warto w takich momentach zmierzyć ciśnienie i umówić się jak najszybciej do specjalisty.
Należy podkreślić, że w początkowej fazie choroby, która może trwać nawet kilka lat, pacjent może czuć się względnie dobrze. Niestety, wysokie ciśnienie z czasem doprowadza zwykle do uszkodzenia nerek, serca oraz mózgu, dlatego nie wolno lekceważyć żadnych symptomów.
Do pozostałych objawów, świadczących o chorobie, z pewnością należą pojawiające się epizody osłabienia mięśni i kurczów mięśniowych, nadmierna potliwość, chrapanie, bezdech senny, a także nagły przyrost masy ciała.
Jak zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu?
Przede wszystkim należy zmienić tryb życia. Jeśli pacjent zmaga się z nadprogramowymi kilogramami lub nadwagą, musi schudnąć. Co więcej, należy też wprowadzić odpowiednią dietę lekkostrawną. Koniecznie trzeba zrezygnować z żywności wysokoprzetworzonej i wysokokalorycznej.
Warto też ruszać się. Codzienne, kilkunastominutowe spacery poprawiają krążenie oraz kondycję. Warto też zrezygnować z używek, czyli alkoholu oraz papierosów.
Nadciśnienie tętnicze – jak leczyć?
Przy nadciśnieniu łagodnym o wartości mniej więcej 160/100 mm Hg nie stosuje się zwykle farmakologii, a jedynie reguluje go odpowiednią dietą, zmianą trybu życia, ruchem. Gdy po mniej więcej trzech miesiącach nie ma widocznej poprawy, specjalista-kardiolog przepisuje odpowiednie tabletki, które unormują zawyżoną wartość ciśnienia tętniczego. Podobnie jest w przypadku, gdy ciśnienie pacjenta wynosi ponad 160/100 mm Hg.
Osobom, które są z okolic Warszawy, szczególnie polecamy specjalistów z Centrum Medycznego U Lekarzy. Podczas wizyty kardiolog przeprowadzi wywiad z pacjentem, zleci odpowiednie badania oraz wdroży dopasowane leczenie.
Nadciśnienie tętnicze uważane jest za chorobę cywilizacyjną. Spora grupa osób, zmagających się z zawyżonym ciśnieniem tętniczym, nie zdaje sobie sprawy z tej choroby. Odczuwając zatem pierwsze objawy: bóle głowy, uczucie gorąca, nadmierną potliwość, warto zmierzyć ciśnienie i w razie konieczności, od razu zapisać się do lekarza.
Nadciśnienie tętnicze leczy się, zażywając odpowiednie leki, które dobierane są indywidualnie przez lekarza. Szukając kardiologa, warto zapisać się na wizytę do Centrum Medycznego U Lekarzy.
—————-
Artykuł powstał we współpracy z Centrum Medyczne ULekarzy Warszawa