Cytryniec chiński porasta lasy górskie i doliny rzek w państwach wschodniej Azji. Surowcem zielarskim jest jego owoc. Różeniec górski występuje na terenach górskich w krajach okołobiegunowych. Można go spotkać m.in. na północy Europy i Azji. Rośnie również w polskich Sudetach i Karpatach, gdzie znajduje się pod ścisłą ochroną. Zainteresowaniem ze strony przemysłu zielarskiego cieszy się kłącze (korzeń) różeńca górskiego. Co łączy ze sobą te dwie wyjątkowe rośliny?
Różeniec górski i cytryniec chiński jako adaptogeny
Zarówno różeniec górski, jak i cytryniec chiński został sklasyfikowany jako adaptogen. Oznacza to, że wspomniane zioła spełniają 3 restrykcyjne kryteria. Po pierwsze, słyną z tego, że pozwalają człowiekowi lepiej radzić sobie ze stresem emocjonalnym i fizjologicznym, którego doświadcza. Po drugie, wspierają przywrócenie homeostazy, czyli pożądanego stanu wewnętrznej równowagi, który uległ zakłóceniu wskutek napięcia nerwowego. Po trzecie, nie wywierają szkodliwego wpływu na organizm, ponieważ są nietoksyczne i nie powodują uzależnienia.
Adaptogeny – naturalne wsparcie w sytuacjach stresowych
Wszystkie adaptogeny, w tym różeniec górski i cytryniec chiński, wspierają człowieka w sytuacjach stresowych, których nie brakuje we współczesnym świecie. Przybierają one charakter emocjonalny i fizjologiczny. W pierwszym przypadku mówimy o napięciu nerwowym, które pojawia się w wyniku silnej presji ze strony otoczenia, niepewności, nadmiaru informacji i obowiązków. W drugim stres wynika z ekspozycji na negatywne czynniki – promieniowanie, zanieczyszczenie środowiska, patogeny i chemikalia.
Jak rośliny wykształciły właściwości adaptogenne?
Wiele wskazuje na to, że adaptogeny nauczyły się tolerować stres, gdyż same go doświadczały, żyjąc na trudno dostępnych terenach. Gdyby nie wykształciły mechanizmów przystosowawczych, nie opanowałyby obszarów górskich, podmokłych i suchych, gdzie obserwuje się skrajne wartości temperaturowe. Niektóre rośliny zaczęły wytwarzać antyoksydanty, czyli substancje neutralizujące wolne rodniki. W rezultacie te reaktywne cząstki przestały uszkadzać ich struktury komórkowe. Przeciwutleniacze z adaptogenów wspierają organizm człowieka w walce ze stresem oksydacyjnym.
Różeniec górski i cytryniec chiński – naturalny sposób na poprawę funkcji poznawczych
Różeniec górski i cytryniec chiński wspierają funkcje poznawcze, których człowiek potrzebuje do prawidłowej integracji napływających informacji. Dzięki nim może poszerzać swoją wiedzę, zdobywać nowe umiejętności i podejmować trafne decyzje. Wspomniane adaptogeny mogą przyczyniać się do poprawy pamięci i koncentracji, którym szkodzi przewlekły stres.
Cytryniec chiński i różeniec górski – zioła, które dodają sił witalnych
Zauważono też, że cytryniec chiński i różeniec górski dodają energii i sił witalnych. Mogą zatem przyczyniać się do lepszej wytrzymałości organizmu. Ich suplementację poleca się m.in. pracownikom intelektualnym i zawodowym sportowcom. Tworzenie nowych koncepcji i intensywne treningi generują bowiem silny stres. Adaptogeny pozwalają lepiej sobie z nim radzić.
Działanie synergistyczne cytryńca chińskiego i różeńca górskiego
Nie należy łączyć ze sobą adaptogenów na własną rękę, ponieważ nie każde zestawienie wpływa korzystnie na organizm człowieka. Niekiedy jedna roślina znosi działanie drugiej. Zdarza się również, że zioła wchodzą ze sobą w niepożądane interakcje. Warto zaufać wiedzy i doświadczeniu specjalistów, którzy tworzą autorskie mieszanki. Zauważono, że cytryniec chiński i różeniec górski działają synergistycznie. Przyjmowane razem dają lepsze rezultaty niż spożywane osobno.
Adaptogen Aura – autorska mieszanka od Mother`s Protect
Adaptogen Aura, który opracowała polska firma zielarska Mother`s Protect, zawiera różeńca górskiego i cytryńca chińskiego. Wspomniany suplement diety wykorzystuje wcześniej wspomniany efekt synergii. Stworzono go z myślą o osobach, które chcą zyskać lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne. Zależy im na tym, aby radzić sobie ze stresem fizjologicznym i emocjonalnym. Jednocześnie adaptogen Aura wspiera funkcje poznawcze, czyli pamięć i koncentrację.
materiał partnera