Wiele osób zadaje sobie pytanie o kaloryczność wina i o to, czy może ono mieć negatywny wpływ na sylwetkę. Sprawdź z nami, jak wino działa na organizm, ile zawiera kalorii oraz gdzie w internecie kupić wysokiej klasy wino białe. Zapraszamy do lektury!
Wino białe jest trawione inaczej niż jedzenie
Mimo że wino ma niewiele lub nie ma w ogóle węglowodanów i zero tłuszczu, nadal posiada kalorie. Ciekawostką dotyczącą kalorii w winie białym jest to, że trawimy je inaczej niż jedzenie. Nasz organizm przestaje robić to, co robi aktualnie i traktuje priorytetowo kalorie alkoholowe, zanim zajmie się innymi kaloriami (tłuszczy, węglowodanów, cukrów etc.). Wątroba pomaga w tej pracy za pomocą enzymów. Tak więc, jeśli pijesz za dużo lub pijesz przed jedzeniem, twoje ciało inicjuje proces metabolizowania alkoholu, zanim będzie mógł wrócić do jedzenia.
Chcesz kupić niskokaloryczne, a przy tym wyjątkowo smaczne wino białe i wino czerwone? Możesz je zamówisz szybko i wygodnie na https://eszampan.pl/81-wino-czerwone! Skorzystaj z szerokiej oferty win dostępnych w sklepie eszampan. Duży wybór i atrakcyjne ceny pozytywnie Cię zaskoczą!
Jak być zdrowym i pić wino białe?
Wino białe można pić bez negatywnych konsekwencji dla organizmu, niemniej należy przy tym przestrzegać kilku reguł.
Zjedz potrawę białkową przed piciem
Przed wypiciem wypij lub zjedz trochę wysokiej jakości białka. Długo utrzymujące się kalorie energetyczne pomogą ograniczyć głód podczas picia. Jak już masz zapas potraw białkowych i szukasz wina, to koniecznie odwiedź wino białe sklep online, to także sklep z winem czerwonym, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.
Trzymaj się umiarkowanego picia
Niestety butelka wina to nie jedna porcja. Ważne jest, aby zrozumieć swoje ograniczenia. Jeśli masz niewielką wagę, to powinieneś trzymać się tylko kilku lampek wina podczas przyjęcia. Nie pij na pusty żołądek i kiedy odczuwasz duży głód.
Unikaj picia dużych ilości wina każdego dnia
Jeśli się upijesz, rozsądne wydaje się założenie, że jedzenie (np. razowy chleb, kotlet schabowy i szarlotka) może pomóc wchłonąć alkohol w twoim organizmie. Prawda jest taka, że nic nie powstrzyma ani nie spowolni długiego, żmudnego procesu, przez który będzie musiała przejść Twoja wątroba, aby ostrożnie przekształcić każdy miligram trującego aldehydu octowego w nie taki zły dla Ciebie kwas octowy. Bądź przyjacielem swojej wątroby i pilnuj płynów, pijąc dużo wody. Naszym ulubionym jedzeniem na kaca jest tradycyjny polski rosół.
Twoje ciało może przejść w tryb odkładania tłuszczu
Chociaż okazjonalne nalanie białego wina może nie mieć takiego efektu, to wypicie kilku kieliszków w krótkim czasie może powodować przybrania na wadze. Dzieje się tak nie tylko z powodu spożywania nadmiaru pustych kalorii, ale także dlatego, że negatywnie działa to n ahormony, które oszukują Twoje ciało, aby myślało, że musisz magazynować tłuszcz. Na przykład cukier w winie może powodować gwałtowny wzrost poziomu insuliny — głównego magazynu tłuszczu w organizmie.
Średnia ilość kalorii w jednym kieliszku białego wina to 120 kalorii. Trzy kieliszki to już 360 kalorii, czyli mniej więcej tyle, co pełnowartościowy posiłek. Jak widzisz picie białego wina w nadmiernych ilościach, może prowadzić do przybrania na wadze. Alkohol zawarty w białym winie zmniejsza zahamowania, co może prowadzić do przejadania się lub rezygnacji z mniej zdrowych wyborów. Warto też postawić na wina niskokaloryczne. Takie ma dla Ciebie internetowy sklep z alkoholami eszampan. Duży wybór pozycji, atrakcyjne ceny i profesjonalna obsługa to tylko kilka z wielu zalet sklepu!
Materiał partnera