Dziś odbyły się kolejne wakacyjne zajęcia jogi na trawie w Parku Traugutta. Spotkanie, jak co tydzień, przyciągnęło wielu mieszkańców szukających chwili wytchnienia, relaksu i kontaktu z naturą.
Zajęcia od początku lipca odbywają się w przyjaznej atmosferze, w otoczeniu parkowej zieleni i śpiewu ptaków. Praktykę prowadzą doświadczeni instruktorzy Ela Gontarek, Emilia Michalak i Łukasz Siemiński, którzy krok po kroku przeprowadzają uczestników przez zestawy ćwiczeń dopasowane zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Ci, którzy nie mieli jeszcze okazji wziąć udziału w letnich spotkaniach z jogą, będą mieli kolejne szanse. Najbliższe zajęcia odbędą się w soboty: 2, 9 i 16 sierpnia 2025 roku. Początek każdorazowo o godzinie 9:00, zakończenie o 10:30. Miejsce pozostaje bez zmian – Park Traugutta.
Warto zabrać ze sobą matę, wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenia. Udział w zajęciach jest bezpłatny. To doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną zadbać o ciało i umysł, spędzając czas w harmonii z naturą.
Zobacz zdjęcia:
