W sobotni poranek Park Traugutta po raz kolejny wypełnił się spokojem, ruchem i oddechem. Za nami kolejne zajęcia „Qigong dla zdrowia”, prowadzone przez instruktora Macieja Benedykcińskiego ze Stowarzyszenia Promocji Zdrowia QIGONG Lecący Żuraw.
Letni cykl bezpłatnych zajęć zdrowotnych odbywa się w każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia w godzinach 9:00–10:00. Spotkania organizowane są w Parku Traugutta w Kutnie, a w razie niepogody uczestnicy przeniosą się do wnętrz Kutnowskiego Domu Kultury.
Ćwiczenia Qigong (czyt. ci-kung), to system wywodzący się z kultury i medycyny starożytnych Chin. Jest rodzajem aktywności człowieka, która łączy ruch z koncentracją.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne i otwarte dla wszystkich bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Wystarczy luźny strój, wygodne obuwie i odrobina ciekawości.
Letnia praktyka Qigong potrwa do końca sierpnia. To doskonała okazja, by spróbować czegoś nowego i rozpocząć sobotni poranek w wyjątkowy sposób.
