Wizyta u stomatologa z reguły nie kojarzy się pozytywnie, a niektórych pacjentów dodatkowo paraliżuje strach przed odczuwaniem bólu podczas leczenia. Niemniej jednak, należy pamiętać, że konsekwencje niepodejmowania terapii stomatologicznej mogą być bardzo poważne. Warto wiedzieć, jak przezwyciężyć strach przed dentystą i zdecydować się na wizytę u lekarza.
Nowoczesne metody łagodzenia bólu
W dzisiejszych czasach, lekarz stomatolog dysponuje wieloma narzędziami, które służą łagodzeniu dolegliwości bólowych. Najpopularniejsze to znieczulenia – nasiękowe oraz przewodowe, dzięki którym pacjent w ogóle nie odczuwa bólu podczas leczenia, a także kilka godzin po jego zakończeniu. W skrajnych przypadkach pacjenci mogą też zdecydować się na leczenie w znieczuleniu ogólnym, choć ono wymaga znacznie większych przygotowań. Na ogół okazuje się, że tradycyjne formy łagodzenia bólu są wystarczające. Co więcej, może z nich korzystać zdecydowana większość pacjentów. Stomatolog, zanim podejmie się procedury oczyszczania zębów, zaproponuje pacjentowi najlepszą metodę znieczulenia. Warto pamiętać, że samo podanie go jest praktycznie bezbolesne.
Regularne wizyty kluczem do sukcesu
Wielu pacjentów udaje się do lekarza stomatologa dopiero w momencie, gdy zaczyna doskwierać im ból zęba. Tymczasem należy uświadomić sobie, że w takich przypadkach negatywne emocje gwałtownie wzrastają. Poza bólem odczuwamy też strach, który miesza się z licznymi wątpliwościami. Wizyta u dentysty nie musi być stresująca, jeśli ma miejsce regularnie. W praktyce oznacza to, że powinniśmy odwiedzać gabinet przynajmniej 2 razy w roku. Wizyty mają charakter kontrolny i nie oznaczają jeszcze konieczności podjęcia leczenia. Co istotne, lekarz może wykryć próchnicę bądź inną chorobę zębów czy dziąseł we wczesnym stadium, dzięki czemu cała procedura leczenia jest prostsza i zdecydowanie mniej bolesna. Osoby, które regularnie odwiedzają gabinet stomatologiczny, odczuwają mniejszy strach przed dentystą i ewentualnym podjęciem leczenia. Zwróćmy uwagę, że tym samym dają one dobrym przykład dzieciom. Stomatologia dziecięca – o czym pamiętać przy wizycie u dentysty? Zdrowe nawyki warto wyrabiać od małego, gdyż z czasem coraz trudniej będzie się przekonać do regularnych wizyt u stomatologa.
Wyciszenie przed wizytą
Nawet jeśli uświadomimy sobie, jak bardzo potrzebne są nam wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym, to zwykle trudno nam opanować strach i zaniepokojenie. Dlatego też warto sięgnąć po różnego rodzaju techniki relaksacyjne, dzięki którym z pewnością poczujemy się lepiej. Możemy na przykład posłuchać spokojnej, delikatnej muzyki, która wprawi nas w dobry nastrój. Doskonałe rezultaty przynosi również joga bądź medytacja, pozwalające się wyciszyć. Po wizycie u dentysty zaplanujmy sobie aktywności, które sprawiają nam przyjemność – może być to na przykład kawa z przyjaciółmi bądź wyjście na zakupy. Dzięki temu o wiele łatwiej będzie nam przetrwać czas, jaki spędzamy w gabinecie. Warto też uświadomić sobie, że paniczny strach przed dentystą często jest nie do opanowania we własnym zakresie, dlatego w takim przypadku warto zgłosić się po pomoc do psychologa. Fobia na tym tle nie jest zjawiskiem rzadkim, jednak wymaga specjalistycznego podejścia, gdyż unikanie dentysty może mieć naprawdę poważne konsekwencje.